Hier erhalten Sie einen Gesamtüberblick und eine Kurzbeschreibung meiner Angebote.

 

KÖRPER

1. Pilates

Durch harmonisch fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung wird vor allem die zentrale, tiefliegende Muskulatur gekräftigt. Einzigartig ist die Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Konzentration, Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung.

Wenn Sie ein Training suchen, welches Ihnen auch über die Trainingsstunde hinaus nützlich ist und Veränderungen im Alltag bewirkt, dann ist dieses dafür geeignet. Überzeugen Sie sich gerne selbst zu einer "Schnupperstunde".

2. Massagen

Energiemassagen, therapeutische Massagen (keine Rezepte), Wellness-Arrangements

3. Verwöhnprogramm  "Zeit nur für mich"

Ganz individuell können Massagen miteinander kombiniert werden, einige Vorschläge finden Sie unter "Zeit nur für mich". Besonders beliebt sind diese Angebote, wenn Sie eine AusZeit vom Alltag benötigen, wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper - Geist - Seele oder als Gutschein für einen lieben Menschen.

4. Kurzurlaub im Erzgebirge

Im Hotel Waldesruh im Erzgebirge biete ich ebenfalls eine große Anzahl von Massagen an. Informationen auch unter www.hotel-waldesruh.eu

 

BewusstSein

In diesem Bereich finden Sie Informationen zum Coaching (Lebensberatung)

 

Gutscheinservice

 

Wende dein Gesicht der Sonne zu,

dann fallen die Schatten hinter dich!